施術・美容・トレーニングの融合で健康と美容を提供致します。

マッサージ・ストレッチ

あん摩マッサージ指圧師による施術の徹底

マッサージ・ストレッチ

当院スタッフは全員が国家資格であるあん摩マッサージ指圧師です。
あん摩マッサージ指圧師は、その名の通り、①あん摩、②マッサージ、③指圧、これらの手法を用いて患者様、お客様に施術を行うことが認められている国家資格になります。
大変残念なことなのですが、近年、あん摩マッサージ指圧師の資格を持たない者による、マッサージ類似行為が原因の事故などが多発しております・・・。
あん摩マッサージ指圧師の国家資格保有者は国により定められたカリキュラムに則り、筋肉・関節・神経など について学んだうえで施術を行っております。
安全な施術を受けるために、あん摩マッサージ指圧師による施術を受けることを推奨しています。

吉田流あん摩術によるあん摩

少しマニアックなお話になりますが、当院スタッフは全員が吉田流あん摩術を修得しております。
吉田流あん摩術とは、江戸時代から続くあん摩の二大流派のうちの一つであり、あん摩術の最大流派となります。
吉田流あん摩術の最大の特徴は、「すじ揉み」と「強揉み」です。
すじ揉みとは、筋肉線維の走行に対して横断するように手技を加えることで、筋を弾くように刺激を加える方法になります。
筋肉の大きさ・走行・厚みを的確にとらえることでより高い効果を出すことが可能です。
吉田流あん摩では、肘を用いた「肘揉み」が多く行われるため、指では与えることができない強い刺激を与えることが可能です。
肩、背中、腰など指ではどんなに押しても全く感じない方にも、肘を使うことでしっかりと刺激を与えることができます。
もちろん、強さ加減は個々の患者様に応じて変化させていきますので、無理やり強い刺激を加えることはありませんのでご安心ください。

ストレッチ

当院では、あん摩マッサージ指圧の他にストレッチにも力を入れています。
ストレッチの効果は多岐に渡り、①筋緊張の低下、②可動域(柔軟性)の改善、③筋の痛みの緩和、④血液循環の改善、⑤傷害予防、⑥パフォーマンスの向上などが期待できます。患者様自身で行っていただくセルフストレッチの指導 を行うとともに、セルフストレッチでは伸ばしづらい筋肉を対象にパートナーストレッチを行っていきます。
当院では、できる限り1つ1つの筋肉に対してストレッチを行うことを目的にしています。
例えば、太ももの裏側の4つの筋肉をまとめてハムストリングといいますが、4つの筋肉をまとめて伸ばすのではなく、1つあるいは2つに分けストレッチを行うことでより良い効果が期待できます。
特にスポーツ活動をしている方にはストレッチが有効であり、柔軟性の向上によるパフォーマンス向上が期待できま す。

リラクゼーション

当院では、症状を良くすることを目的とした施術の他に、リラクゼーションを目的とした施術も行っております。
ストレス社会とも言われる昨今、自律神経の乱れが原因となる身体の不調が問題になっております。
あん摩・マッサージ・指圧は自律神経の調節、特に心身をリラックスさせる働きを持つ副交感神経に対してアプローチすることが可能なため、リラクゼーションとしても非常に効果的です。
また、近年オキシトシンというホルモンが多幸感を与える幸せホルモンとして注目されています。
オキシトシンは手をつないで見つめ合う、大好物を食べる、ハグをするなど、幸せな気持ちになる行為で分泌されるホルモンとして報告されていますが、マッサージを受けることでも分泌されることが報告されています。
(実はマッサージを受けるではなく、する方がオキシトシンの分泌量が多いとのこと!)

リラクゼーション、メンタルケアとしてあん摩マッサージ指圧を活用することで、日々の生活が少しでも過ごしやすくなりましたら幸いです。
落ち着いた施術空間をご用意しておりますので、体を休めるだけでなく心を休めるために当院をご利用下さい。